Gesundheit fördern

In Kursen regelmäßig in einer Gruppe Üben, Lernen und Vertiefen oder in Seminaren intensiv in ein Thema einsteigen oder Details vertiefen.
Z.B. Taijiquan und Qigong: Geschmeidige Bewegung, kraftvolle Haltung, Gelassenheit und Ruhe.
Raum Mainz und Wiesbaden.

Taijiquan und Qigong ist für Erwachsene jeden Alters geeignet, die stehen und gehen können* und Interesse und Offenheit für dieses vielfältige Bewegungssystem mitbringen.

*spezielle Angebote im Sitzen und Liegen sind möglich.